豆乳とトマトの冷製スープ

暑い夏にぴったり!
豆乳とトマトの冷製スープ

トマトに含まれるリコピンで
紫外線による肌の赤みや色素沈着の予防の効果が期待できます!

豆乳とトマトの冷製スープ

材料(2人分)
完熟トマト         2個(200g)
靖一郎豆乳        200cc
パセリのみじん切り    少々
塩            少々
コショウ         少々
オリーブオイル      少々

作り方
① トマトは荒く刻み、一部トッピング用少々を残してミキサーにかける。
② 残したトマトは5mmのさいの目切りにする。
③ 熱がとれた①に、②をかき混ぜながら入れる。弱火にかけ、ねっとりするまでしばらく混ぜ続ける。
④ ①に靖一郎豆乳、塩・こしょうを入れミキサーにかける。
⑤ 器に盛りパセリをちらし、オリーブオイルをかけてできあがり。

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